مرحبًا ووقت عطلة نهاية أسبوع سعيدة
أولاً ، لا بد لي من النسخ الاحتياطي لثانية واحدة وأعلن حبي لكعكة الشوكولاتة الويسكي الدافئة التي كانت لدي الليلة الماضية. نعم. لو سمحت. (إذا كنت تتابعني على Instagram @RuneAtrepeat ، فستكون خطوة واحدة قبل اللعبة.)
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
High Acchiever – استعراض كتاب جيد الاستماع
High Acchiever من قبل Tiffany Jenkins Book Review. مراجعة سريعة للمذكرات الجديدة لحياة مدمن المخدرات المزدوجة. قرأ من قبل المؤلف.
كتاب سهل الاستماع إليه أثناء الجري أو الأكل أو أي شيء آخر يفعله الناس.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 6 دقائق ، 12 ثانية
القادم
اقتراح الجري تبقى بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
02:25
يعيش
00:00
08:21
06:12
حسنًا … هذا الصباح التقيت بالعداء النحيف الجميل لحضور معرض ماراثون سيتي سيتي للتصفح. أولاً ، كان علينا أن نتوقف عن القهوة المثلجة الإلزامية. واعتقدت أن الوقت قد حان لي أن أظهر لك الرجال سيارتي … إذا رأيتني أقود السيارة من فضلك هونوك !!! لذلك أعلم أنك قرأت RER.
وقت المعرض …
يبعد هذا السباق حوالي 16 ميلًا إلى الشمال من Mi Casa – وهو في الواقع قريب جدًا وعزيز على قلبي لأنني ركضت الكامل مرة واحدة ونصف عدة مرات.
الموضوع الكامل للسباق هو “Surf City” لأن هذا ما يشتهر به هنتنغتون بيتش.
SR تتحقق من مريلة #
مثلما كنا على وشك المشي في القارئ ، وجدنا ليزلي. ستقوم بتشغيل الشوط غدًا – لذلك نخطط للتسكع لبضع ساعات على الطريق أيضًا
في آخر سباقين حضرتهما – لدى Miami و Rnr AZ معرضين كبيرتين ، لذلك فإن هذا العرض صغير جدًا بالمقارنة. إنها مجرد خيمة كبيرة تم إعدادها على موقف السيارات على الشاطئ. هناك عدد قليل من البائعين والمقصورات للحصول على نهب ما قبل السباق الذي تحتاجه وهذا كل شيء.
يبدأ السباق وينتهي في الشارع قبالة الشاطئ. أشك في أنني سأسحب حمام الجليد في سانتا باربرا – هذا شديد البرودة.
واحدة من الفتيات في هذه الصورة لا يدعى سارة – أنت تخمن أي واحد.
بعد المعرض ، حصلت على سارة وأنا حصلت على Comida و Big Tummy Deli.
حصلت على سلطة الخضروات المشوية مع الدجاج (أخرجوا الدجاج بعد أن نسوا).
والآن سأقضي بقية اليوم في التوتر والتعرف على الكربوهيدرات مع الموز. إذا كان أي شخص يريد الاتصال بي بتوجيهات يوم السباق ، فأنا أقف بجانب الهواتف …
أعتقد أن هذا يلخص مدى استعدادني لسباق الغد: “ليس جديدًا ومتحسّنًا تمامًا ، لكنه كان أسوأ”.
حسنًا ، لأن المعرض كان لدى المعرض الصبيان على الشاطئ يلعبون طوال الوقت ، ولديهم مصدر إلهام لإنشاء قائمة تشغيل كاملة لأغانيهم.
تصوت فتيات كاليفورنيا أو لا تقلق يا حبيبي؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري و OC Half Marathon Recap Podcast 79
يجب أن تمتد أو لفة الرغوة بعد الجري و OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon نتائج و Recap. اقتراحات يوم السباق ومراجعة الدورة. و Rolling Foam مقابل التمدد – وهو ب
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن 5K افتراضي
ماراثون بوسطن الاثنين ، ولكن 5K افتراضي
ركضت جمعية بوسطن الرياضية الافتراضية 5K اليوم! إنه ماراثون الاثنين ، حسناً من الناحية الفنية 5 آلاف يوم الاثنين … لكن ر
خطة تدريب ماراثون OC ورمز خصم السباق
خطة تدريب ماراثون OC ورمز خصم السباق
خطة تدريب الماراثون ونصف ماراثون متوسطة للحصول على أسرع أو علاقات عامة. للعدائين مع هدف الوقت. قوة TRINEI
Surf City Half Marathon Results and RecapSurf City Half Marathon Results and Recap
Surf City Marathon و Half Marathon Results and Recap. صور ومرح من نصف الماراثون الجري في هنتنغتون بيتش
أهم إعلان سباق الماراثون لهذا العام
أهم إعلان سباق الماراثون لهذا العام
ما هو التحدي الماراثون في عالم والت ديزني؟ وتحدي دوبي؟ المعلومات وكيفية تحديد ما إذا كان ينبغي عليك
Surf City Marathon Decord Code 2021
Surf City Marathon Decord Code 2021
Surf City Marathon و Half Marathon Discount Code 2021. أفضل رمز القسيمة لربط سباق Surf City في هنتنغتون باك
⚡ من قبل الشهية
.