اليوم ذهبت في وقت متأخر من الصباح في مقاطعة أورانج. لقد سمعت أشياء رائعة عن حلقة Newport Back Bay ولم يركض إلى الحلقة فقط ، ولكن ليس على طول الطريق.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
Covid 19 اختبار الأجسام المضادة
أخذت اختبار الأجسام المضادة Covid19. إليكم كيف سارت الأمور والنتائج!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 19 ثانية
القادم
5 دقائق الجري الاحماء أ
05:34
يعيش
00:00
08:21
05:19
يعيش بوبي لمدة ساعة ونصف داخلية ، لكنه كان متجهًا إلى OC للحصول على بعض المرح اليوم. لقد اتخذنا قرارًا للقاء وتجربة حلقة Back Bay في نيوبورت للركض وبعض الوقت اللحاق بالركب!
يزيد تشغيل الحلقة بأكملها بقليل من 10 أميال ، لكننا فعلنا 7 أميال وسرنا 1 إلى مدهش. نحن ندير نصف ماراثون محلي في نهاية هذا الأسبوع ولا نريد المبالغة في ذلك!
كان اليوم رائع! لم نبدأ في الركض حتى الساعة 10 صباحًا حوالي الساعة 10 صباحًا وكنت مرعوبًا ، سيكون الجو حارًا جدًا. لحسن الحظ ، منعنا نسيم محيطي قوي من ارتفاع درجة الحرارة
7 أميال تم القيام به وفعلت!
بعد الجري ، توجهنا إلى الاختيار الواضح لبعض الغداء – الأطعمة الكاملة! كل الأطعمة في سوق Tustin هي الأفضل حقًا.
توجهت مباشرة إلى شريط الطعام الساخن وحصلت على مزيج من مجموعة من الأشياء …
على سرير من السبانخ ، أعتقد أنه كان هناك … لازانيا الفطر ، سلطة المعكرونة ، الأرز المقلي الأناناس ، التوفو الحلو والحامض ، قطعة من enchilada من قعقان الجوز وأكثر من ذلك. كان كل شيء رائعًا باستثناء سلطة السلمون ، كان يمكن أن يكون ذلك.
حصلت على 2 Zevia Sodas لأنني أشرب أكثر بكثير من تشارلي شين في حانة مفتوحة.
إنه بالفعل الطقس “الجلوس خارج” في جنوب كاليفورنيا!
جلسنا وتحدثنا لفترة طويلة بعد الحفر في طعامنا أيضًا. هذا يشير إلى وجود مساحة لـ “الحلوى”. كانت حلوى الغداء اليوم عصير التخلص من السموم. حسنًا ، لذلك ليس ملف تعريف ارتباط شوكولاتة Gooey – لكنه لا يزال متعة بالنسبة لي!
الآن لا بد لي من الدخول في الحمام بالنظر إلى أن زملائي من مشتري Whole Foods كانوا يقومون بتوجيه عرباتهم العضوية المعبأة بعيدًا عني بينما كنت أتجول في المتجر. اعتقدت أنني كنت أتناسب مع كل الهيبيين المشعرون ، لكن يبدو أنني نتن أكثر من اللازم بالنسبة لهم! آسف.
كان الجري والغداء والفتاة ممتعة للغاية اليوم! أحب بدء الأسبوع على ملاحظة جيدة مثل هذا
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك